Vücut Şişkinliğini Önlemek için Kivi Tüketin

Uzmanlar, yavaş çalışan bağırsaklardan şikayetçi olanlara kivi meyvesini tavsiye ediyor. Kivi yüksek lifli yapısı ile tam ihtiyacınız olan yiyecektir. Pasifik Asya’da yapılan bir araştırmada;  Irritable Bağırsak Sendromu (IBS) sıkıntısı yaşayan kişilere, 4 hafta boyunca, günde iki kivi verilerek, kabızlık sorununun azaldığı görülmüştür. Kivi yiyenlerde yemeyenlere göre IBS’a bağlı görülen belirtilerde azalma görülmüştür.