Ihlamur : Ihlamur çiçeği yatıştırıcı, idrar
verici, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü olarak çay halinde kullanılır.
Ihlamur çiçeği banyosunun da yatıştırıcı bir özelliği vardır. Balla karıştırılıp
içilirse mide ülserine faydalıdır. Kan dolaşımını düzenler.
Isırgan : Dıştan tatbik edildiği zaman iç
organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam söktürür.
Ispanak : Kalp hastalıklarına, felce, yüksek
tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik
rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki
lekelenmelere karşı etkili. Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme
bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında
yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir
sorunlarının olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz
hastalıklarına karşı da etkili. Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın
onda birini karşılıyor.
İğde çiçeği : Flos Elaeagni Kabız, kuvvet
verici ve antiseptiktir. C vitamini deposudur. Gribe karşı etkilidir.
İncir : Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı
giderir. Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder